美魔女道 ep 45

テクノロジーで叶える自由で快適な暮らし♪

ミッド〜シニア世代のための本当に役立つアイテムたち

by Kumiko (Bellute Beauty Studio)

年齢を重ねるほどに、「自分のペースで、自分らしく暮らしたい」と感じる方が増えてきます。時間の使い方も、人づきあいも、心地よさを優先する。そんな自由で自立した暮らしを支えてくれるのが、進化するテクノロジーや便利なサービスの存在です。

今回は私が実感している、ミッド〜シニア世代に本当に役立つアイテムたちをご紹介します。

1. 車の移動をぐっとラクにしてくれる「FSD」と「Waymo」

©Waymo

　アメリカ暮らしでは車移動が欠かせませんが、年齢とともに運転がストレスにもなります。私が実際に感動しているのがFSD（フルセルフドライビング）。メーカーによって違いはありますが、自動運転機能のことです。行き先を設定すれば、あとはほとんど“座っているだけ”で目的地までスムーズに移動できます。判断力が落ちる夕方や、疲れているときも安心。自動でパーキングもしてくれるので、狭いスペースへの縦列駐車も楽々。

　さらに、無人タクシー Waymo（ウェイモ）もおすすめ。ロサンゼルスの一部エリアでは日常的に利用可能で、アプリで無人車を呼べば、買い物や通院にも便利。近未来を体験する楽しさもあります。

2. 食事も手間をかけすぎず、満足感はしっかり

©instacart

　毎日の食事は、手間と楽しみのバランスが大切。InstacartやAmazon Freshで食材を届けてもらえば、重たい買い物の負担が減ります。ミールキットのHelloFreshなども、健康的な食生活をサポートしてくれます。

　Uber EatsやDoorDashは一人分でも好きなレストランの味を気軽に楽しめるのが魅力。少し贅沢に感じるかもしれませんが、時間に追われずゆっくり自宅で食事できると考えれば、コスパも悪くありません。なじみの日系レストランも多く、アプリでのお店選びも楽しい時間です。

3. 日々の安心と快適さを支えるスマート機器

　「電気消し忘れたかも…」という心配がなくなるのが、スマートプラグの便利さ。照明やヒーターなどをスマートプラグに接続しておけば、スマホから簡単にオン／オフできます。

　暗くなる前に自動で灯りがつくよう設定しておけば、防犯にもなり、安心感がぐっと高まります。コンセントに差すだけで使えるタイプが多く、操作もシンプルです。

　Ringなどのスマートドアベルも、外出中に宅配対応ができたり来客が誰なのかを確認できたりと、離れていても安心を支えてくれます。

4. 健康管理は“見える化”で意識が変わる

　今となっては手放せなくなったApple Watch。メールやテキストの通知だけでなく、歩数や心拍数などを自動で記録してくれます。

　転倒検知やSOS通報機能がついているモデルもあり、もしもの備えとしても役立ちます。日々の体調が数字で「見える」ことで、自然と健康意識も高まってきます。

5. AIは、気軽な相談相手に

　最近はChatGPTなどのAIが相談相手として大活躍してくれます。

レシピの相談から旅行プランの相談、誰にも聞けないような悩みごとまで気軽に聞けてすぐに答えてくれるのが魅力。

　「ひとりだけど、ひとりじゃない」と思えるような頼れる存在で、日々の生活に欠かせないサポート役になっています。

　テクノロジーにより日々の暮らしは驚くほど快適になります。“便利すぎる”必要はなくて、“ちょうどいい快適さ”を暮らしに取り入れることが、無理のない自立を支えてくれます。

筆者：Kumiko / アートメイクサロン『ベルーテ』のオーナー＆ビューティーおたく

Bellute Beauty Studio: www.bellute.com

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©l'ovest No 245 -2025年8月号-

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